מתכוניםסופלה שוקולד טבעוני

סופלה שוקולד טבעוני

+ מרכיבים

מרכיבים יבשים: 

  • 100 גרם שיבולת שועל טחונה לקמח 
  • 50 קרם קמח שקדים 
  • 70 גרם סוכר קוקוס או סוכר חום 
  • 20 גרם אבקת קקאו 
  • כפית אבקת אפייה
  • ¼ כפית סודה לשתייה
  • קורט מלח

מרכיבים רטובים: 

  • ⅔ כוס חלב סויה
  • 80 גרם בננה בשלה 
  • כפית חומץ או מיץ לימון 
  • כפית תמצית וניל 

מילוי:

+ הוראות הכנה

הוראות הכנה:

  • חממו את התנור לחום בינוני (180 מעלות)
  • העבירו את המרכיבים היבשים למעבד מזון או לבלנדר וטחנו היטב 
  • הוסיפו את המרכיבים הרטובים וטחנו היטב עד איחוד 
  • העבירו את התערובות לתבניות אפיה. 
  • צקו במרכז כל תבנית את ממרח השקדים, שוקולד ומאקה
  • אפו כ15-20 דקות. 
  • הניחו לצנון כ10 דקות 
  • תהנו!
View this post on Instagram

A post shared by Rusty’s Nuts (@rustysnuts) on

0