מתכוניםחטיפים בריאים (וטעימים) לילדים

מחפשים רעיונות לחטיפים טעימים ובריאים לילדים?

אתם לא צריכים לחפש יותר

הכנו מספר חלופות בריאות לחטיף או לכריך לבית הספר לילדים.
לפני שנתחיל – הנה סרטון שעשינו

תמרים ממולאים באגוזי מלך 

זה ללא ספק החטיף הכי קל שתכינו. פשוט חצו תמר מג’הול גדול ועסיסי, הוציאו את הגלעין והכניסו במקומו אגוז מלך או פקאן. לתוספת טעם ופינוק מרחו מעט מחמאת קשיו פקאן קוקוס שלנו.

כריך חמאת שקדים חלבה 

כבר ניסיתם את חמאת שקדים חלבה שלנו? אם לא אנחנו ממש ממליצים לכם לנסות ולאחר שניסתם תנו מעט לילדים שלכם לנסות. אלטרנטיבה בריאה ומזינה לממרח השוקולד.

כדורי אנרגיה 

אנחנו אוהבים מאוד להכין ולזלול את כדורי האנרגיה האלו (שגם מאוד קלים להכנה)

להלן המתכון האהוב עלינו:

 במעבד מזון טחנו היטב: 

  • צנצנת חמאת שקדים מייפל
  •  12 תמרי מג’הול
  • כוס של שיבולת שועל
  • כף זרעי צ’יה
  • כף זרעי פשתן טחונים
  • ½ כפית קינמון
  • כוס שבבי קוקוס

לאחר שקיבלתם עיסה אחידה צרו בעזרת הידיים כדורים קטנים ואחסנו במקרר.

0